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私が皆様に、自分の取り扱い説明書を作ることを提案するのは理由があります。
働いたばかりの頃、仕事も職場も大好きだったのですが、なかなか人間関係のストレスが絶えなくて、鬱気味になりました。
なぜかというと、本心から良かれと思って頑張ったことがトラブルに繋がってしまったり、
正直が1番誠実だと考えて、思ったことをそのまま話して相手を怒らせたりしたのです。
毎日がこの調子で。
心がどんどん病んでいくのが分かりました。
しかし、幸いなことに、トップの上司がアメリカの心理学を学んだ人でした。研修を終え、管理職としてその知識をフル活用していました。
私はその上司を大変信頼できる人だと思っていました。
それて、職場でも家庭でも人間関係がうまくいかない事を相談したのです。
その上司は惜しみなく自分の知識を共有して下さり、幾つかの対処法を教えてくれました。
その中で、群を抜いて人間関係が良い方に変わったのが、『自分の取り扱い説明書』を作る事でした。
1番近くにいながら、1番分かってないのが自分自身のことではないでしょうか。
"私の取り扱い説明書"は、
相手に何かを押し付けて
私をこの様に扱ってね！と言うものでは決してありません。
自分が客観的に社会における自分の姿や特性を理解し、
より生きやすくするためのプロセスなのです。
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